Catálogo 50 técnicas de mindfulness : para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor / Donald Altman ; traducción de Vicente Merlo.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Málaga : Editorial Sirio, S.A., 2023Edición: Cuarta ediciónDescripción: 325 páginas ; 23 cmISBN: 9788417399559Otro título: Cincuenta técnicas de mindfulness : para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor [Otro título]Tema(s): Psicología aplicada | Autorrealización (psicología) -- Estrategia y técnicas | Salud mental -- Estrategia y técnicas | Personalidad y emociones -- Aspectos psicológicos | Inteligencia emocional -- Aspectos psicológicosClasificación CDD: 158.12
Contenidos parciales:
Consejos de Mindfulness esenciales para los terapeutas -- Herramientas de Mindfulness para la ansiedad -- Herramientas de Mindfulness para la depresión -- Herramientas de Mindfulness para el estrés -- Herramientas de Mindfulness para el dolor.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros General
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Biblioteca General Segundo Piso - Sala General | Colección General | 158.12 A468C 2023 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible (Acceso Disponible) | 39983002295703 |
Incluye referencias bibliográficas (páginas 319-324)
Consejos de Mindfulness esenciales para los terapeutas -- Herramientas de Mindfulness para la ansiedad -- Herramientas de Mindfulness para la depresión -- Herramientas de Mindfulness para el estrés -- Herramientas de Mindfulness para el dolor.
The mindfulness toolbox. 50 practical mindfulness tips, tools, and handouts for anxiety, depression, stress, and pain.
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